Luis Macias
¿Artitris? y como ayudar a mejorar
La osteoartritis es una forma común de artritis que afecta a las articulaciones y se produce debido al desgaste del cartílago que las...
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Luis Macias
May 17, 20232 min read
Los desafíos del envejecimiento en solitario
En la actualidad, el envejecimiento en solitario se ha convertido en un tema cada vez más común. Muchos adultos mayores enfrentan el...
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Luis Macias
May 16, 20232 min read
Claves para la planificación financiera y legal en la tercera edad.
El tema de la muerte y la planificación para el fallecimiento no es fácil de abordar, pero es una realidad que todos debemos enfrentar...
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Luis Macias
May 9, 20231 min read
Cómo mantener la salud mental en la tercera edad
La salud mental es una parte fundamental del bienestar en la tercera edad. A medida que las personas envejecen, pueden enfrentar una...
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Luis Macias
May 4, 20232 min read
La importancia del ejercicio para adultos mayores
El ejercicio es fundamental para la salud de las personas de todas las edades, pero especialmente para los adultos mayores. A medida que...
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Luis Macias
May 3, 20231 min read
Cómo mantener la seguridad en el hogar para adultos mayores
Puede sonar repetitivo pero mantener la seguridad en el hogar es esencial para cualquier persona, pero especialmente para los adultos...
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Luis Macias
Apr 27, 20231 min read
La importancia del sueño para adultos mayores
El sueño es fundamental para la salud en general, pero en el caso de los adultos mayores, puede ser aún más importante. Un buen descanso...
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Luis Macias
Apr 26, 20232 min read
Consejos para mantener la memoria en la tercera edad
La memoria es una parte fundamental de nuestra vida diaria y su pérdida puede afectar significativamente la calidad de vida de una...
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Luis Macias
Apr 25, 20231 min read
Cómo adaptar la casa para la seguridad de los adultos mayores
A medida que envejecemos, nuestra capacidad para realizar ciertas actividades cotidianas puede verse comprometida. Por eso es importante...
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Luis Macias
Apr 22, 20231 min read
Cómo evitar la depresión en los adultos mayores.
La depresión es un problema común entre los adultos mayores, y puede ser causada por varios factores, incluyendo la pérdida de amigos o...
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Luis Macias
Apr 20, 20231 min read
Cómo fomentar la actividad física en los adultos mayores.
La actividad física es importante para las personas de todas las edades, pero es especialmente importante para los adultos mayores. La...
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Luis Macias
Apr 18, 20231 min read
Cómo detectar y prevenir la soledad en los adultos mayores.
La soledad es un problema serio que afecta a muchos adultos mayores. La falta de interacción social puede tener un impacto negativo en su...
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Luis Macias
Apr 15, 20231 min read
Cómo alimentar a un adulto mayor correctamente.
La alimentación es un factor clave para la salud y el bienestar de cualquier adulto mayor. Es importante asegurarse de que estén...
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Luis Macias
Apr 13, 20231 min read
Cómo prevenir caídas en los adultos mayores.
Las caídas pueden ser un problema grave para los adultos mayores, ya que pueden causar lesiones y afectar su calidad de vida. Por suerte,...
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Luis Macias
Apr 11, 20232 min read
Introducción al cuidado de los adultos mayores.
El cuidado de los adultos mayores es una tarea importante y a menudo desafiante. Es importante comprender los cambios que ocurren en el...
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